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Ficha Básica

Año: 0

Duración: 60

Distribuidor : Llamentol S.L.

Región: 0

Video: Pal
4:3

Fecha de Lanzamiento: 17/03/2008

Sinopsis

Dian Ramirez, empezó su carrera a temprana edad, al convertirse en la campeona nacional de trampolín y campeona de la Asociación Americana de Gimnasia a la edad de 16 años. Después de graduarse en la Universidad de Iowa, esta nativa de Cedar Rapids ingresó como miembro de la facultad de U.C.S.D. y ha producido cinco vídeos galardonados dedicados al bienestar físico de los mayores. Dian enseña fitnees y pilates en San Diego.

Un buen comienzo es una vigorizante rutina de ejercicios de baja intensidad, con movimientos sencillos que son fáciles de seguir. Este dvd no contiene ningún ejercicio o movimiento que pueda causar esguinces: