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Ficha Básica

Año: 2001

Duración: 99

Distribuidor : DIVISA RED S. A.

Región: 0

Video: Pal
1.33:1

Fecha de Lanzamiento: 25/10/2007

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Sinopsis

La práctica habitual del yoga incrementa la fuerza y flexibilidad de los músculos además de tonificarlos. Reduce el estrés y la tensión, mejora el porte, y favorece la relajación. El yoga permite que el cuerpo trabaje en armonía, estimulando los órganos internos y conectando la respiración y el movimiento causando una sensación general de bienestar. El yoga es apropiado para todo el mundo y muy fácil de ejercitar; aunque parezca que las posturas pueden ser complicadas y dolorosas.

Siguiendo los principios del milenario hatha yoga, en los dos DVDs que componen el pack ?INTRODUCCIÓN AL YOGA y YOGA PARA PRINCIPIANTES? se combina a la perfección una primera aproximación a este eficaz medio para lograr la relajación corporal y el paso a establecer una base sólida para la práctica del yoga, asequible a cualquier persona que quiera iniciarse en el mismo para mejorar su aspecto y sentirse bien física y espiritualmente..