Modela tu Cuerpo 

Modela tu Cuerpo: Cindy Crawford presenta un completo workout para ponerte en plena forma. Se trata de tres programas elaborados por su entrenador personal, Radu, y formados por ejercicios duros, apasionantes y efectivos. Para llevarlos a cabo sólo se necesitan dos pesas de aproximadamente 1?5 o 2?5kg.
Mantente en Forma: Siguiendo las mismas pautas del anterior, este es un programa de una hora para trabajar todo el cuerpo, desarrollando la fuerza, la velocidad, la agilidad, la resistencia, el equilibrio y la flexibilidad. Es un workout atlético que incorpora movimientos naturales de deportes como el karate, el patinaje, el baloncesto e incluso el sumo.
Acepta el desafío y empieza a verte y sentirte mejor que nunca. ¡Que te diviertas!