PACK CURSO DE FUTBOL:INICIACION Y PERFECCIONAMIENTO (DVD) 

Dvd 1:

1. Lección 1:
• Equipación: Botas
• En Forma: Calentamiento
• Reglamento: Medidas de Campo
• Técnica: Conducción
• Higiene: Higiene corporal y heridas
• Juego Limpio: Juego de equipo
• Táctica: Factores Tácticos

 

2. Lección 2:
• Equipación: Tacos
• En forma: Velocidad
• Reglamento: Tiros libres
• Técnica: Pase
• Higiene: Descanso. Antes del partido
• Juego Limpio: Espíritu de lucha
• Táctica: Ataque 1

Dvd 2:

1. Lección 3:
• Equipación: Medias y espinilleras
• En Forma: Fuerza
• Reglamento: Fuerza del juego y corner
• Técnica: Control
• Higiene: Alimentación
• Juego Limpio: El contrario
• Táctica: Ataque 2

 

2. Lección 4:
• Equipación: Pantalón y camiseta
• En forma: Resistencia
• Reglamento: Saque de banda
• Técnica: Tiro
• Higiene: Pies y calzado
• Juego Limpio: Autodominio
• Táctica: Defensa 1

Dvd 3:

1. Lección 5:
• Equipación: Portero ?Objetos No?
• En Forma: Ejercicios en equipo
• Reglamento: Sustitutos
• Técnica: Regate
• Higiene: Psicología deportiva. Mentalización
• Juego Limpio: Mejora como persona
• Táctica: Defensa 2

 

2. Lección 6:
• Equipación: El balón y el terreno de juego
• En forma: Estiramientos
• Reglamento: Árbitros
• Técnica: Técnicas defensivas
• Técnica: Porteros
• Juego Limpio: Saber ganar. Saber perder. Inseguridad
• Táctica: Defensa 3