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Mediante la incorporación de bandas elásticas en los ejercicios del método Pilates, conseguirás fantásticos resultados haciendo que tu cuerpo esté más firme y fuerte. Estos nuevos ejercicios, coordinados por la especialista en fitness Lucy Knight, está basados en el método Pilates con el nuevo reto de las bandas elásticas. PILATES CON BANDAS ELÁSTICAS reforzará tu cuerpo con sus ejercicios para las extremidades superiores pensados para ser realizados en colchoneta. Estas sesiones te capacitarán para mejorar tu figura y estilizar muslos y caderas a la vez que consigues músculos más robustos y ágiles.
PILATES CON BANDAS ELÁSTICAS ha sido ideado en diferentes niveles de dificultad: desde el principiante hasta el más experto. Sea cual sea tu nivel, lo encontrarás en este DVD, desafiante, divertido y efectivo en extremo. Practícalo regularmente, quedarás sorprendida con los resultados..
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