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PILATES: PRE Y POST PARTO 

[UK] 2009 [tp]

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Ficha Básica

Título Original: 2009

Año: 2009

Distribuidor : DIVISA RED, S.A.

Número de discos: 1

Región: 0

Audio: Pal 1.78:1 , 16:9

Calificación Moral: tp

Fecha de Lanzamiento: 24/03/2010

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Sinopsis

   
La técnica de Pilates es una excelente elección para ayudarte tanto antes como después del embarazo, con la seguridad de que el bebé estará a salvo.

Con ejercicios que no son bruscos ni implican sacudidas, la práctica de Pilates conseguirá que tus músculos sean fuertes, firmes y flexibles; que tengas un cuerpo proporcionado y coordinado; y te ayudará a tener una sensación positiva y de bienestar.

Las primera siete semanas de embarazo son las más delicadas y cuando más probabilidad de que pueda surgir alguna complicación. Por tanto aconsejamos esperar a que hayan pasado para comenzar con los ejercicios. El programa está desarrollado gradualmente, dividido en secciones correspondientes a cada trimestre. Sin embargo cada embarazo y cada organismo es diferente y la práctica de los ejercicios de cada sección se deben ajustar teniendo en cuenta nuestro cuerpo y tras consultar con el médico.

La práctica gradual y regular de los ejercicios del programa conseguirá que pronto recuperemos la figura anterior al embarazo..

Extras

   
Menús interactivos, Selección de capítulos

Formato del Disco: Disco Sencillo Una Capa

Comentarios sobre PILATES: PRE Y POST PARTO

   

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