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Ficha Básica

Año: 0

Duración: 60 min

Distribuidor : Diver House Films

Región: 0

Video: Pal Full Screen , 4:3

Audio: Dolby Digital 2.0: Español, Inglés

Fecha de Lanzamiento: 30/09/2009

Sinopsis

Deja que Dian Ramírez, experta en Pilates y en salud física, te lleve a través de este innovador e intenso programa de ejercicios Pilates que transformará tu cuerpo completamente, de una manera efectiva y con total seguridad. Filmado íntegramente en el precioso Club Catamarán de California, Dian te enseñará una serie de ejercicios de resistencia que fortalecerán la parte superior e inferior de tu cuerpo, así como tus abdominales y espalda. El programa también repite muchos de los ejercicios realizados en una máquina Reforzadora Pilates, ayudándote a conseguir los beneficios de un ejercicio Reforzador de manera económica y accesible..